5時チョイに障害対応で叩き起こされて、そのまま23時過ぎまで仕事。娘の保育園送りも妻におまかせしたのでずっと家におり、昼飯を買いに行った往復以外はずっと机の前。iPhoneの歩数計は1750歩。家にいながらあれこれ指示をしたり打合せしたり、あまりに椅子…